| # | 시군구 | 구분 | 인구 | 면적 | 인구밀도 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 포항시 | 시 | 520,305 명 | — | — |
| 2 | 구미시 | 시 | 421,075 명 | 617.3 km² | 682.1 명/km² |
| 3 | 경산시 | 시 | 264,754 명 | 411.6 km² | 643.3 명/km² |
| 4 | 경주시 | 시 | 245,365 명 | — | — |
| 5 | 안동시 | 시 | 153,306 명 | 1,519.0 km² | 100.9 명/km² |
| 6 | 김천시 | 시 | 135,076 명 | 1,009.5 km² | 133.8 명/km² |
| 7 | 영주시 | 시 | 109,266 명 | 668.5 km² | 163.5 명/km² |
| 8 | 상주시 | 시 | 102,892 명 | 1,254.8 km² | 82 명/km² |
| 9 | 영천시 | 시 | 95,730 명 | 919.8 km² | 104.1 명/km² |
| 10 | 문경시 | 시 | 71,863 명 | 911.7 km² | 78.8 명/km² |